Comprendre le mode veille sur iOS 14
Le mode veille sur les appareils iOS est conçu pour gérer votre temps de sommeil efficacement en automatisant certaines fonctions. Toutefois, il peut parfois être nécessaire de désactiver ce mode, que ce soit pour ne pas être dérangé ou pour modifier vos horaires de sommeil. Ce guide détaillé vous expliquera étape par étape comment désactiver le mode veille sur iOS 14, ainsi que d’autres réglages associés.
Comment désactiver le mode veille sur iOS 14 ?
- Accédez à l’application Santé sur votre iPhone. Cette application regroupe toutes les informations relatives à votre santé, y compris les paramètres de sommeil.
- Touchez l’onglet Parcourir en bas de l’écran, puis sélectionnez Sommeil.
- Dans le menu « Votre horaire », appuyez sur Modifier. Cette option vous permet d’ajuster vos paramètres actuels.
- Recherchez la section intitulée Programme complet et options. Ici, vous pourrez désactiver l’option intitulée Programme de veille. Cela vous permettra de sortir de la programmation de sommeil établie.
Désactivation du verrouillage automatique
Le verrouillage automatique est une autre fonctionnalité qui peut vous empêcher de rester actif sur votre appareil. Voici comment le désactiver :
- Ouvrez l’application Paramètres de votre iPhone.
- Faites défiler et sélectionnez Affichage et luminosité.
- Touchez l’option Verrouillage automatique. Si elle est grisée, vérifiez les réglages de votre appareil.
- Enfin, choisissez une période plus longue ou optez pour Jamais si vous ne souhaitez pas que l’écran se verrouille automatiquement.
Gestion des notifications avec Ne Pas Déranger
Si vous souhaitez profiter d’un sommeil ininterrompu sans interruptions, la fonction Ne Pas Déranger peut être très utile. Voici comment l’activer ou l’ajuster :
- À partir du coin supérieur de l’écran, faites glisser vers le bas pour ouvrir le Centre de Contrôle.
- Touchez l’icône Ne Pas Déranger pour l’activer. Vous pouvez également maintenir le bouton enfoncé pour ajuster le mode d’utilisation.
- Pour désactiver complètement cette fonctionnalité, appuyez à nouveau sur l’icône.
Ajuster les horaires de sommeil
La fonctionnalité de suivi du sommeil peut également être ajustée si vous souhaitez tout de même garder ces données sans le mode actif :
- Ouvrez l’application Santé et allez dans Sommeil.
- Sous Votre horaire, vous pouvez modifier les heures de coucher et de lever en déplaçant les curseurs.
- Si vous souhaitez uniquement recevoir des notifications d’alarme et ne pas entrer en veille, désactivez l’option de mode veille.
FAQ
- Qu’est-ce que la fonction d’Auto-Lock sur l’iPhone ?
Auto-Lock est une fonctionnalité qui met l’écran de l’iPhone en veille après une période d’inactivité déterminée, afin de protéger la vie privée de l’utilisateur et de préserver la batterie. - Comment puis-je savoir si le mode veille est activé ?
Vous pouvez vérifier cela dans l’application Santé sous l’onglet Sommeil, où un programme actif sera signalé. - Est-il possible de rattraper le sommeil manqué après avoir désactivé le mode veille ?
Il est recommandé de trouver un bon équilibre entre le mode veille et un sommeil régulier. Si le mode veille est désactivé, il peut être utile d’établir une nouvelle routine pour faciliter l’endormissement.